4 recettes pour le soir. Vous. Les tagliatelles sont cuites "al dente" pour un résultat complet avec les brocolis et la sauce. Composé de poireaux blanchis, d'un appareil à base de yaourt, chèvre frais, parmesan râpé, chapelure, oeuf et beurre pour un résultat bien doré et gratiné. Associé à la pomme dans cette recette de gratin, il sera parfaitement mis en valeur. Un délice !Quel couteau pour couper les légumes ? Une recette qui mêle les saveurs sucrées aux saveurs salées version retour de marché pour un plat sain et simple à préparer.Fraîche et légère, cette entrée élégante ne vous prendra pas plus de 15 minutes de préparation ! Votre adresse email sera uniquement utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des

Envoyer par e-mail. La bouée d’hiver, très peu pour vous ? Elle associe la carotte au panais sans oublier un peu de pommes de terres, d'oignon, de pulpe de tomates, de bouillon de légumes, d'huile d'olive, de cerfeuil et de curcuma pour la touche d'exotisme.Que ce soit en entrée, en dîner léger ou en déjeuner à emporter au bureau, essayez cette recette de salade hivernale très gourmande !

Facile et rapide à réaliser, la coupe est préparée avec des cubes d'ananas et de pain d'épice dorés servis avec du sorbet coco et une sauce au lait de coco maison : un délice !Vous cherchez une recette légère pour le dessert ? Ce plat végétarien de chou-fleur et brocoli rôti est simple à réaliser et sera parfait pour un repas réconfortant.Le sabayon, préparation culinaire d'origine italienne à base de jaunes d’œufs et ici de vin blanc, accompagne à merveille ces petits légumes variés, simplement cuits à la vapeur ou à l'eau bouillante. Au curry et au lait de coco, le poulet prend de délicate saveurs, surmonté d'une pâte à crumble amandes et coco, le jeu de textures est parfait !Découvrez notre recette croquante et fondante à base de brocolis, chou-fleur, pain et sarrasin, le tout agrémenté d'une vinaigrette. La recette en vidéo.

Ce n'est pour tant pas une raison pour ne pas manger équilibré et c'est ce qu nous vous proposons avec ce joli choix de recettes. L'Toute l'actu Marie Claire, directement dans votre boîte mailPour lutter contre les coups de froid et les baisses de moral en hiver, il est important de booster ses défenses immunitaires en adoptant une alimentation riche en fibres, vitamines et nutriments qui vous permettra de garder la forme et la ligne... Retrouvez toutes nos recettes de saison légères pour l'entrée, le plat et le dessert !Avec ce tartare de truite aux fruits exotiques on voyage dans les îles. Elle se compose de rondelles de radis noir, pomme granny-smith et d'une farce au chèvre frais, yaourt, oignons nouveaux, mesclun, basilic frais et curry pour un résultat très parfumé.Raffinée, fraîche et colorée, cette entrée sera idéale pour recevoir des convives lors d'un repas de fête. On passe aux choses sérieuses ? Voici 4 recettes d’hiver: les nems revisités en version sucrée avec de la poire et du chocolat, et des petits chaussons à la pommes et à l’orange. Idée recette d’hiver de dessert léger pour un repas du soir. Recette en vidéo. Soupes minceur : nos recettes de soupes légères et gourmandes Comme elles sont réconfortantes et délicieuses, les soupes maison… un vrai bol d’air ! Les délicates noix de saint-jacques sont marinées avec de l'huile de sésame, du vinaigre et du jus d'orange avant d'être cuites à la plancha avec des jeunes poireaux.Testez ce curry de poisson thaïlandais pour un voyage culinaire exotique plein de saveurs ! Autre dessert léger pour le soir, le porridge à base de fruits, flocons d’avoine et graines de chia rassasiantes. Elle est composée de feuilles de pâte filo dorées et croustillantes fourrées d'une compotée de pommes aux cranberries séchées, à la cannelle et au rhum pour un résultat gourmand et parfumé.Pour changer du clafoutis traditionnelle, cette recette aux poires et au cacao en poudre sera savoureuse !

Si vous rêvez de consistant et de réconfortant, pas de panique, le léger sait se débrouiller. Ajouter aux favoris Catherine Madani . Ou encore la pomme soufflée au chocolat, un délice léger à condition de n’en manger qu’une par personne !