Pendant ces 3 années j’ai toujours un draft de ce mémoire sur mon ordinateur et à chaque que je décide de finaliser la volonté me fait défaut. C’est-à-dire que notre jugement n’est plus soumis au joug de nos émotions.Celles-ci ne conditionnent donc plus nos pensées ou nos actes. Par Jérémy ZEHREN. MERCI et bonne journée. Et acceptez cela.Mais attention, lâcher prise ne veut pas dire que vous devez céder à la passivité. Qu’y pouvez-vous ? Juste, laissez faire les choses. Bref, notre esprit est constamment en surchauffe sur cette incroyable inflation de questionnements (souvent sans réponse). Cela rejoint notre exemple du “bouchon”, un peu plus haut dans l’article.Idem pour vos peurs, vos limites, vos faiblesses. Or, il est impossible de lâcher-prise quand le cerveau produit ces questions à foison. Un futur trop sombre, un passé trop douloureux, un présent trop pressant…Et si on s’arrêtait juste deux secondes ? Tout simplement parce que vous n’aurez pas lâché prise.Vous l’aurez compris, reconnaître ses limites et lâcher prise par rapport à elles, c’est savoir les accepter. Je crois que nos meilleurs projets et actions sont ceux que nous faisons quand nous acceptons nos forces mais aussi nos limites! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon ebook qui vous explique comment hacker votre cerveau et vous reprogrammer dans le but d'atteindre tous vos objectifs, grâce à 3 outils hyper-puissants : Bienvenue à nouveau sur le blog Atteindre mes Objectifs ! Je zappe constamment dès que je vais sur internet. Comme nous l’avions déjà constaté, l’état de pleine conscience permet de considérer tout événement ou fait d’un point de vue plus objectif, car on est plus distant. Prenez vraiment ce temps nécessaire pour y réfléchir.Imaginons que vous ayez peur de vous exprimer en public. Je suis convaincu que le « lâcher-prise » passe par une activité physique. En revanche, si vous résistez, si vous continuez à vouloir tout contrôler, vous continuerez à vous mettre en tension.Dans une situation bien précise, plutôt que de vous mettre en tension en imaginant comment tout aurait été parfait si vous aviez pu tout contrôler, choisissez de lâcher prise.Imaginez. L’immense majorité des messages des commentaires revenaient sur le «     Me rappelant que quelques années plus tôt, j’avais moi-même été confronté à cet appel de ma conscience, j’ai cherché les moyens d’apprendre comment Je laisse une « marge de liberté » de ma vie sans vouloir tout contrôler    Si vous voulez que les fondements de votre vie trouve l’accès à des opportunités, des , vous devez laisser de la marge à votre existence. LaurenceSalut, J’ai pu trouver que le lâche prise est quelque chose de très important qu’une personne doit réaliser quotidiennement dans sa vie.Il m’arrive souvent de penser au moment ou je me rend dans mon lit et des fois je me sens comble par la solitude, et ma seule envie n’est que de rester seule. Vous n’irez pas à cet entretien d’embauche pour le poste de vos rêves. Mais les autres aussi ont déjà tout prévu.Plutôt que de laisser le stress monter, prenez quelques grandes respirations, laissez ces tensions redescendre sur l’expiration, et accueillez avec bienveillance le moment présent. Elle et vous restez bien campés sur vos positions. Et nous allons voir pourquoi, et comment !Entre cette bulle de tension, de stress, de doute, et cette fameuse bulle du “lâcher prise”, il n’y a qu’un pas.Lâcher prise, c’est être capable de faire ce petit pas en arrière. On a à peine le temps de formuler On se lance dans des projets. Qu’est-ce que le lâcher prise ? Et à défaut de vous mettre en avant, vous avez appris à valoriser l’autre, à voir le bien chez l’autre. JoëlleMerci pour votre mail je me rend bien compte que vous aidez pas mal de gens et oui savoir relativiser n’est pas toujours facile surtout en ces temps de changement de société. Et aussi, le nouveau programme : Conscience intégrale . Quelle est donc cette notion que l’on entend partout, que l’on retrouve dans tous les plus grands best-sellers de développement personnel, dans toutes les conférences sur la spiritualité ? C’est indispensable, je le répète.Nous croyons observer, mais ne voyons pas en réalité. L’activité mentale est en mouvement perpétuel. Je crois que le lâcher prise fait partie des points que j’ai à travailler, et que je travaille d’ailleurs régulièrement… pas plus tard que ce matin, c’est ce que j’ai fait d’ailleurs, à travers ma petite séance quotidienne d’auto-hypnose… Bravo pour cette prise de conscience et pour ce passage à l’action ! Vous venez de rater votre bus ? Voila 3 ans que j’ai financé mes études à grand frais dans un institut supérieur.J’ai subi tous les enseignements jusqu’à obtenir mon admissibilité. Que me conseillerez-vous de faire pour arriver à comprendre et résoudre ce phénomène? Judith, une abonnée (étudiante en médecine) vient de m'envoyer ce message :      "Hello Didier, Merci pour tes conseils sur la concentration mentale. Et vous vous demandez comment vous pouvez agir désormais en fonction de ce qui s’est mis en place.Imaginez que vous êtes en pleine discussion avec une personne. Ou pas mal de chose sont remise en cause effectivement, les énergies renouvelables etc…B journée et B continuation. Didiermerci Didier, vous êtes la première personne qui me fait un article plus approfondi sur le « lâcher-prise » encore merci EmeryBonjour Didier, Je suis tout à fait d’accord avec vous…. Franchement, quand je lis vos messages, vous êtes un expert et vous savez donner l’essentielDeveloppement personnel club – BP N°40065 – 79202 Parthenay CedexAvertissement: Développement Personnel Club n’est  en aucun cas associés à Voulez-vous Télécharger vos 9 Cadeaux Gratuits de Bienvenue ?